Beschreibung
Workshop: The Art of Power and Presence (1 Tag)
Lerne deine Präsenz, deine Körperhaltung, deine Gesundheit und deine Wirkung in Gruppen zu stärken – sowohl im Alltag als auch in schwierigen Situationen wie zum Beispiel bei Konflikten oder Machtkämpfen.
Sei bei unserem eintägigen, sehr interaktiven Workshop dabei: wir blicken auf das Konzept des Embodiments und seine Auswirkungen auf deine Präsenz. Du lernst deinen Körper stärker zu nutzen durch praktische Embodiment-Übungen u.a. aus dem Kraftsport und dem Aikido kennen und erlangst so ein fundiertes Verständnis für das Wirken unseres Körpers – im Innen wie im Außen. (Mehr Infos hier.)
Lerne durch eine bewusste Einbindung deines Körpers präsenter und stärker zu sein, deine Rolle – zum Beispiel als Coach, Facilitator oder Führungskraft – auch nonverbal zu manifestieren, und mit weniger Energieaufwand mehr Wirkung zu erzeugen und Einfluss zu nehmen.
Ablauf
In einer kleinen Gruppe (von maximal 15 Teilnehmer*innen) werden wir in diesem Intro-Workshop gemeinsam in 4 übergeordnete Fragestellungen eintauchen (mehr dazu hier!), gemeinsam interaktiv daran arbeiten, diskutieren, ausprobieren und dazulernen. Wir werden körperlich aktiv, aber auch unseren Verstand füttern.
Workshopleitung
Lena Schiller
Termin in Frankfurt am Main
Samstag, 07.09.2024 9-18 Uhr im Balance Athletics Dojo
Termin in Berlin
Geplant: Samstag/Sonntag – 5./6.10. 2024
Schreib uns via Kontakt, wenn dich einer der geplanten Termine interessiert. Dann sagen wir dir sofort Bescheid, wenn diese zur Buchung freigegeben sind.